https://www.facebook.com/podsztanga/photos/a.1558595571043899/2269679469935502/?type=3&theater

„NOWE ZASADY IPF?
Dziękuję, ja wysiadam…

Propozycje zmian regulaminu, które mogę wejść już nawet na następnych ME, czyli 25 litopada.
1. Zaczniemy od perełki – podczas wyciskania zawodnik powinien leżeć „as flat as possible”. ZERO mostka – czyli żegnajcie zdrowe barki. Nie wolno będzie też podczas set up’u stawiać stóp na ławce. Powód? „To avoid damage on the surface of the bench”.
2. Formuła WILKS już nie będzie więcej używana!
3. SBD zakładane przed komisja – good luck with that.
4. Rekordy w single bench press nie mogą być pobite na zawodach trójbojowych. Kto zabroni bogatemu?
5. Jeśli spalisz 3 podejścia danego boju to nie będziesz miał możliwości dalszego startu – sportowy duch, nie ma co.
6. Nie będzie możliwości… noszenia… szortów? Eeee… co? Nawet gacie za mnie będą wybierać?
7. Sporo perełek typu zbanowane flagi na rozdaniu medali, ale umożliwienie Muzułmanom startowanie w burkach – propozycja od Szwedów 😀

Całość do przeglądnięcia tutaj:

Przeczytajcie, udostępniajce i dajcie znać do myślicie. Może jest za wcześnie, a ja nie wypiłem jeszcze kawy, ale mam wrażenie, że niektóre zmiany są dość dziwne… Zachęcam do dyskusji!

Dzięki Mrówka Trójbojówka za podesłanie!”

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout