Hejka. Dzis mi super weszlo…

Hejka. Dzis mi super weszlo wyciskanie. Pin squaty tez ok.

Wyciskanie w tempie:
Tydzien temu – 110 kg i prawie umarlem
Dzis – 112,5 z palcem w nosie. Wrzucam tutaj porownanie predkosci sztangi.

Co prawda tydzien temu pauza byla troche dluzsza, ale z progresu sie i tak ciesze.

Pin squaty 130 kg x 6 @8 latwo.

(Wrzucam druga serie 130 x 6, pierwsza sie nie nagrala).

#mikrokoksy #silownia #latajacydywan