Otwieram oczy rano ale przede…

Otwieram oczy rano ale przede mną stoi Johnny Silverhand i mówi „Wstawaj Samuraju, mamy 200 kg do zrobienia na koniec redukcji” i tez tak poczyniłem jak widać na filmie. Bardzo dużo sił straciłem na odejście od racka. Oczywiście mam świadomość, że siad lekko spłycony ale na ten moment to nieważne. Ważne jest to, że mimo redukcji utrzymałem całkowicie siłę a nawet ja rozwinąłem. 220 kg ciąg, 200 kg siad i ławkę jak będą chęci tez przetestuje

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout