Tak słabego treningu to w tym…

Tak słabego treningu to w tym roku jeszcZe nie miałem. Klata tylko floor pressy i to małym ciężarem, bo boli. Na suwnicy Smitha robiłem łydki, zjechała mi jakimś cudem z pleców z 200kg założonymi, ani poprawić, ani zrzucić, z minutę sie męczyłem żeby móc tym pierdolnąć. Masakra. Nie polecam. #mikrokoksy #gorzkiezale #duzydzikizwierz