Wracam z banicji, elo. Dobre…

Wracam z banicji, elo. Dobre chlopaki ogladaja swiat zza krat.

Mam tez ciekawe filmiki, ktore pokazuje jak wyglada testowanie maksow po tygodniu bez trzymania diety (niedobor i kcal i bialka i wegli), weselu i dniu spedzonym w pociagu, w ktorym zjadlem tylko kisc winogron i brzoskwinie 🙁

Dlaczego tak przez caly tydzien, jesli chcialem testowac maksy? Bo mialem wyjazd rodzinny, nie moglem tam sobie pozwolic na trzymanie diety tak, jakbym chcial, a ludzie nie bardzo rozumieja ile potrzebuje zjesc czlowiek, ktory sobie dzwiga. I tak zdarzaly sie dni, kiedy na obiad jadlem tylko zurek czy nalesniki, ale wciaz jestem dzieckiem, nie jestem dorosly i nie moge decydowac o sobie w 100% xd, czasem trzeba sluchac co mama kaze.

Oprocz tego na dwa dni przed maksami mialem w rodzinie wesele, co oczywiscie rowniez nie sprzyja sile, a potem caly dzien spedzilem w pociagu wlasciwie bez jedzenia. Ale tak to wyglada, jak sie nie jest doroslym. Do tego blok treningowy byl przyspieszony, bo wyjezdzalem na Woodstock i chcialem sprawdzic te maksy przed wyjazdem – bardzo chcialem siasc 200 kg w 1. rocznice moich treningow – w sumie od poprzedniego deloada do maksow minely tylko 3 tygodnie. Ale jestem mlody i wierze w cuda, wiec sprobowalem.

180 kg weszlo nawet fajnie – brak nagrania.
190 kg – fail – https://www.youtube.com/watch?v=hoEaKOc3owM&feature=youtu.be
Ale nie poddalem sie i uznalem, ze sprobuje jeszcze raz
190 kg – fail https://www.youtube.com/watch?v=n3HrF8KafO0&feature=youtu.be
Jednak nie jestem z tych, ktorzy poddaja sie latwo, wiec sprobowalem jeszcze raz
190 kg- fail – brak nagrania
i jeszcze raz
190 kg – fail – brak nagrania
i jeszcze raz
190 kg – fail – https://youtu.be/ObOgDtrvDS4
i jeszcze raz i jeszcze i jeszcze. Nie udalo sie za zadnym razem.

W sumie probowalem 8 razy. Nie bede wrzucal wszystkich nagran, bo to bez sensu – kazde wyglada podobnie. Nie jestem oczywiscie zadowolony z wyniku, ale nie brakowalo duzo – pokonanie tego sticky pointu wystarczyloby. Jesli nastepny blok bedzie odpowiedniej dlugosci, bede spal ile bedzie trzeba, a do tego bede jadl jak trzeba – wynik bedzie znacznie, znacznie wyzszy – przynajmniej taka mam nadzieje. Ale juz mi zeszlo cisnienie na 200 kg siad w rok – no bo rok minal. Teraz bede trenowal, zeby wykrecic jak najlepszy wynik w grudniu, a do tego musze pracowac na pokora.

Milo mi, jesli ktos przeczytal wszystko az dotad XD

Czasem sie przegrywa, czasem sie przegrywa.

Nie dajcie sie moderacji, pozdro ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #latajacydywan #silownia